Η φροντίδα και περιποίηση του ευατού μας, δεν έχει σχέση μόνο με την εμφάνιση μας, αλλά και με την καλή μας υγεία. Γι αυτό πρέπει να έχουμε στο μυαλό μας κάποια πράγματα που θα μας προστατέψουν και θα μας βοηθήσουν να διατηρούμαστε σε άριστη κατάσταση.
- Πλένεις πάντα σχολαστικά το πρόσωπο σου πριν από κάθε τοποθέτηση ορού και κρέμας.
- Μην παραλείπεις την χρήση αντιλιακού και τους χειμερινούς μήνες, έστω και αν ο ήλιος δεν είναι δυνατός. Προστατεύει το δέρμα και θωρακίζει τα προηγούμενα προϊόντα περιποίησης.
- Ένα προϊόν με κόκκους για απολέπιση του δέρματος, μετά το καθιερωμένο πλύσιμο μια με δυο φορές την εβδομάδα είναι απαραίτητο. Τα νεκρά κύτταρα πρέπει να απομακρύνονται για να έχουμε μια φωτεινή επιδερμίδα.
- Λέμε ναι στον ορό πριν από την κρέμα. Λόγω της μη λιπαρής σύνθεσης του, μπορεί να εισχωρήσει καλύτερα στο δέρμα και να περάσει σε αυτό τις βιταμίνες και τα στοιχεία που περιέχει.
- Κρέμα η αναντικατάστατη. Όλες οι ηλικίες και όλοι οι τύποι δέρματος, έχουν τις ανάλογες κρέμες, αρκεί η σύνθεση αυτής να είναι πλούσια σε συστατικά και ιδιότητες.
- Μη παραμελείς την βραδυνή περιποίηση. Είναι σημαντική για την ανανέωση των κυττάρων.
- Μην κοιμάσαι ποτέ μακιγιαρισμένη. Η βαριά σύνθεση των προϊόντων μακιγιάζ, σε συνδυασμό με τους ρύπους και τον ιδρώτα, δημιουργούν ένα φράγμα στο δέρμα που το βλάπτουν ανεπανόρθωτα.
- Πολύ καλός καθαρισμός στα μάτια και στα βλέφαρα. Πρέπει να αφαιρείται εντελώς το μακιγιάζ, γιατί μπορεί να δημιουργήσει σοβαρές λειτουργίες και προβλήματα οφθαλμολογικά.
- Δεν ξεχνάμε στη περιποίηση, να συμπεριλαμβάνουμε τον λαιμό και το ντεκολτέ. Έχει ακριβώς τις ίδιες ανάγκες με το πρόσωπο. Τα καλλυντικά που θα χρησιμοποιήσουμε και σε αυτές τις περιοχές είναι ίδια με του προσώπου.
- Εννοείται χέρια απόλυτα καθαρά, αλλά και ενυδατωμένα. Η εικόνα των χεριών μας έχει μεγάλη σημασία στην όλη εμφάνιση μας.
- Μαλλιά περιποιημένα και υγιή. Δεν παραλείπουμε να βάζουμε πάντα μετά το λούσιμο conditioner και μάσκα, για να διατηρούνται λεία και απαλά, γεμάτα λάμψη και ζωντάνια. Λαδάκι πριν από κάθε λούσιμο σαν θεραπεία και μετά από το λούσιμο χωρίς να το ξεβγάλουμε είναι μια ιδανική περιποίηση για την τρίχα.
- Ανανεώνουμε τα μαλλιά, εάν τα κόβουμε τακτικά έστω και λίγο.
- Προσέχουμε το styling γιατί ταλαιπωρεί τα μαλλιά και τα καταστρέφει. Ειδικά προϊόντα πριν από κάθε διεργασία.
- Στο όμορφο χαμόγελο παίζει ρόλο η εικόνα των δοντιών. Φροντίζουμε τα ούλα μας και την καθαριότητα όλης της στοματικής κοιλότητας. Εάν χρειάζονται τα δόντια μας κάποιες διορθώσεις, η επίσκεψη στον οδοντιάτρο θα λύσει κάθε πρόβλημα.
- Η σωστή διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει καθημερινά, τροφές πλούσιες σε βιταμίνες, φυτικές ίνες, πρωτείνες, φρούτα και νερό.
- Οι καταχρήσεις δεν ωφέλησαν ποτέ κανέναν απεναντίας στοίχησαν στη ζωή σε κάποιους ανθρώπους. Γι αυτό περιορίζουμε το αλκοόλ και την νικοτίνη. Το μόνο που θα προκαλέσουν είναι ανεπανόρθωτες φθορές στον οργανισμό και στη γήρανση των ιστών.
- Οι ρυθμοί της ζωής μας είναι πλέον πολύ κουραστικοί και ο οργανισμός μας δεν λαμβάνει τα συστατικά που χρειάζονται. Τα συμπληρώματα διατροφής θα αναπληρώσουν τα απαραίτητα στοιχεία για να αντιστέκεται το σώμα μας σε κάθε πρόβλημα.
- Ο οργανισμός χρειάζεται ξεκούραση και χαλάρωση γι αυτό κοιμόμαστε καλά, για να αδειάζουμε το μυαλό και να ανανεώνουμε το δέρμα. Κατά την διάρκεια της νύχτας το δέρμα αναπλάθεται και ο οργανισμός αποτοξινώνεται από το άγχος και την υπερένταση. Δώσε αυτή την πολυτέλεια στον ευατό σου.
- Στη περιποίηση του προσώπου δεν παραλείπουμε τα χείλη. Βουρτσίζοντας τα δόντια, περνάμε απαλά και τα χείλη για να απομακρύνονται τα πετσάκια και να λειαίνει η επιφάνεια τους. Στο σπίτι ένα Lip Gloss θα τα ενυδατώσει, για έξω ένα ενυδατικό κραγιόν, θα τα δείξει απίστευτα εντυπωσιακά.
- Όχι βαριά και έντονα χρώματα στο μακιγιάζ. Όχι τεράστιες αντιθέσεις. Μπορεί το μακιγιάζ να έχει αρκετή δουλειά και πολλές διορθωτικές τεχνικές, αλλά να μην φαίνεται έντονο.
Συμπερασματικά
Αυτή είναι η επιτυχία της καλής μας εικόνας, που με τον χρόνο θα μας γίνει συνήθεια και ένας καλός και ωφέλιμος τρόπος ζωής.
